Reform lisztek
Reform gluténmentes lisztek
Alapvetően akkor "reform" egy liszt, amikor glutén - és adalékanyagmentes!
Ezek a lisztek lényegében az egészséges életmód alapanyagai közé tartoznak. Ezek jobb minőségű, egészségesebb alternatívát kínálnak a hagyományos lisztek helyett.
Ezen lisztek közé sorolhatunk számos izgalmas terméket, őrleményt:
ezek között megtalálhatók különböző magokból, például mandulalából, tökből, lenmagból, kenderből.
csicseriborsóból, kókuszból, rizsből, gesztenyéből, szőlőmagból, kölesből, hajdinából készült reform lisztek és őrlemények, alapanyagok!
Számos finom, akár komoly egészségmegőrző tulajdonsággal is rendelkező lisztek tartoznak ebbe a kategóriába! Csökkenthetik a koleszterinszintet, segítenek az emésztésben, megelőzik a puffadást vagy éppen tele vannak egészséges antioxidánsokkal, mint például a szőlőliszt!
Love Diet Amarántliszt
Love Diet Lenmagliszt A Love Diet lenmagliszt magas beltartalmú liszt, ballasztanyagban, növényi fehérjében gazdag. Testünk számára fontos ásványi anyagokat, vitaminokat, és...
Naturmind Gluténmentes Zabpehelyliszt 500gCukorbetegeknek ajánlott a finombúzalisztet zabpehelylisztre cserélni, mivel kevésbé emeli a vércukorszintet.
Érdekes ízvilágú péksüteményeket szeretne? Ráadásul még csökkentett zsírtartalommal? Próbálja ki ezt a tökmaglisztet!
Naturmind Gluténmentes Nyílgyökérliszt 250gSebgyógyításra, viszkető bőrre is használták az ősi Dél-Amerikában.
Love Diet Gluténmentes Rizsliszt 1kg - kiszerelés
Naturmind Gluténmentes Bambuszrost liszt 200g
Naturmind Gluténmentes Zöldbanán liszt 250g
Naturmind Gluténmentes Kenyérmorzsa 200g
Néhány kiváló reform liszt ajánlat a nálunk kapható alapanyagok széles választékból
Például a reform csicseriborsóliszt: kiváló panírozó. Nagyon finom ropogós panírral vonja be az ételt!
A finom ropogós panírhoz!
A finom kókuszliszt, amely nagy kedvenc a sütemények világában! Igazán kedvező áron
A finom és gazdaságos Love Diet kókuszliszt
Néhány recept:
1. Reform Lisztes Banánkenyér
:
- Hozzávalók:
- 2 érett banán
- 2 tojás
- 1/4 csésze kókuszolaj
- 1/4 csésze méz vagy juharszirup
- 1 teáskanál vanília kivonat
- 1 1/2 csésze reform liszt (pl. teljes kiőrlésű liszt, zabliszt vagy mandulaliszt)
- 1 teáskanál sütőpor
- 1/2 teáskanál őrölt fahéj
- Csipet só
- Elkészítés:
1. Melegítsd elő a sütőt 180 fokra.
2. Egy nagy tálban törjük össze a banánokat, majd adjuk hozzá a tojást, kókuszolajat, mézet és vaníliát. Keverjük össze.
3. Egy másik tálban keverjük össze a reform lisztet, sütőport, fahéjat és sót.
4. Kombináljuk a nedves és száraz hozzávalókat, majd öntsük egy kenyérformába.
5. Süssük kb. 40-45 percig, vagy amíg a kenyér aranybarna és átsütött.
2. Reform Zöldséglepény:
- Hozzávalók:
- 2 csésze reform liszt (pl. teljes kiőrlésű liszt, kölesliszt vagy hajdinaliszt)
- 2 teáskanál sütőpor
- 1/2 teáskanál só
- 1/2 csésze apróra vágott zöldségek (pl. paprika, paradicsom, cukkini)
- 1/4 csésze apróra vágott friss petrezselyem vagy koriander
- 2 tojás
- 1/4 csésze olívaolaj
- 1 csésze tej vagy növényi tej
- Elkészítés:
1. Melegítsd elő a sütőt 180 fokra, és béleljünk ki egy tepsi papírral vagy kenjük ki olajjal.
2. Egy tálban keverjük össze a reform lisztet, sütőport és sót.
3. Adjuk hozzá a zöldségeket és a friss petrezselymet vagy koriandert.
4. Egy másik tálban keverjük össze a tojást, olívaolajat és tejet.
5. Kombináljuk a nedves és száraz hozzávalókat, majd öntsük a tepsibe.
6. Süssük kb. 20-25 percig, vagy amíg a teteje aranybarna és a közepére tűt szúrva az nem marad benne semmi.
3. Reform Lisztes Zabkeksz:
- Hozzávalók:
- 1 1/2 csésze reform liszt (pl. zabliszt vagy teljes kiőrlésű liszt)
- 1/2 csésze olvasztott kókuszolaj
- 1/2 csésze méz vagy juharszirup
- 1 teáskanál vanília kivonat
- 1 teáskanál őrölt fahéj
- 1/2 teáskanál sütőpor
- Csipet só
- Elkészítés:
1. Melegítsd elő a sütőt 180 fokra, és béleljünk ki egy sütőpapírral.
2. Egy tálban keverjük össze a reform lisztet, sütőport, fahéjat és sót.
3. Egy másik tálban keverjük össze az olvasztott kókuszolajat, mézet vagy juharszirupot és vaníliát.
4. Kombináljuk a nedves és száraz hozzávalókat, majd formázzunk gombócokat a tésztából, és nyomkodjuk őket laposra a sütőpapíron.
5. Süssük kb. 12-15 percig, vagy amíg a kekszek aranybarnák.
4. Reform Lisztes Pizzatészta:
- Hozzávalók:
- 2 1/2 csésze reform liszt (pl. teljes kiőrlésű liszt, kölesliszt vagy zabliszt)
- 1 teáskanál sütőpor
- Csipet só
- 1/4 csésze olívaolaj
- 1 csésze víz
- Elkészítés:
1. Melegítsd elő a sütőt 220 fokra.
2. Egy tálban keverjük össze a reform lisztet, sütőport és sót.
3. Adjuk hozzá az olívaolajat és vizet, majd gyúrjuk össze a tésztát.
4. Nyújtsuk ki a tésztát egy lisztezett felületen, majd tegyük rá a pizzakövet.
5. Kenjük meg a tésztát a kedvenc szósszal és feltétekkel.
6. Süssük kb. 15-20 percig, vagy amíg a szélei aranybarnák és a feltétek átsültek.